Cum sa slabesti rapid in 10 moduri – fara exercitii

Vin Craciunul si Anul Nou si sigur te pregatesti sa-ti cumperi o tinuta festiva! Ca sa-ti vina bine, ideal ar fi sa avem un trup cat mai zvelt. Daca vrei sa mai scapi de 5-10 kilograme pana atunci, iata ce trebuie sa faci!

Dragi Femei...

14340262656_4cb4c42c67_oDe la inceput, va incredintez ca puteti sa urmati aceste 10 sfaturi si  fiti ferm convinse ca nu veti castiga inapoi kilogramele odata indepartate in aceste moduri sanatoase! Daca va numarati printre persoanele foarte ocupate sau pe care nu prea le atrage sportul, aceste sfaturi sunt perfecte! Cert este ca avem nevoie de o schimbare in regimul nostru de viata, si prima pe care trebuie sa o facem este sa adoptam o dieta sanatoasa.

  1. In primul rand, este obligatoriu sa renuntam la zaharurile din alimentatie (siropuri, indulcitori, maltoza, dextroza, glucoza, fructoza etc.). Va asigur ca, odata ce faceti acest lucru, kilogramele vor incepe sa dispara caprin magie! Folositi miere numai daca trebuie neaparat, corpul recunoaste si digera imediat substantele naturale!
  2. Scapati de farfuriile mari! Incepeti sa mancati din farfurii cu un diametru mai mic. Stiinta ne spune ca oamenii sunt manati, in cele mai multe cazuri, de instinct…

Vezi articolul original 787 de cuvinte mai mult

Reclame

Un gând despre ”Cum sa slabesti rapid in 10 moduri – fara exercitii

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s